Ets una persona meteorosensible? Com ens afecta la manca de llum solar o el vent fort

Encadenar molts dies seguits de temps ennuvolat, com el que hi ha hagut a Catalunya les darreres setmanes, té efectes directes sobre el cos i en l'estat d'ànim. La manca d'exposició a la llum solar pot provocar decaïment, un to vital baix, i en alguns casos fins i tot tristesa o estats depressius.

El catedràtic de Geografia Física de la UB i expert en climatologia, Javier Martín Vide, ha explicat en una entrevista al "Catalunya nit" de Catalunya Ràdio que en les èpoques que el dia és més curt, a finals de tardor i durant l'hivern, es produeix el que es coneix com a trastorn afectiu estacional (TAE). 

"Està demostrat que la manca de llum fa disminuir algunes funcions vitals." 

Aquest trastorn, explica Vide, està associat a efectes psicològics: "Els dies ennuvolats, sobretot si són persistents com la boira al pla de Lleida, que dura setmanes senceres, produeix un cert abatiment de la població, més cansament, més son i poca vitalitat." 

A nivell somàtic, mitjançant la llum solar es produeix la síntesi de la vitamina D, fonamental pel calci dels ossos. "En alguns països del nord d'Europa als nens que neixen a la tardor se'ls prescriuen suplements de vitamina D durant els primers mesos perquè realitzin les funcions adequades i la síntesi de calci per als ossos."
 

Què són les persones meteorosensibles?

Hi ha persones per a qui els símptomes associats als canvis en el temps són més aguts. Se les anomena meteorosensibles, i no els afecta només la manca d'exposició a la llum solar.

"Un vent fort, sec i càlid produeix canvis en la ionització de l'atmosfera i genera nerviosisme i fins i tot de vegades augmenta el nivell de conflictes entre persones."

Martín Vide explica que, per exemple, un vent molt fort i sec la majoria de la població el considera "desagradable", però per a algunes persones pot arribar a provocar excitació i més discussions entre persones. 

"En algun país, la legislació considera que, si en el dia dels fets va bufar aquest tipus de vent, és un atenuant de culpa, perquè es considera que l'agressor estava sotmès a unes condicions ambientals que el van empènyer a actuar d'aquella manera", afirma.

Els estats anticiclònics amb alta contaminació atmosfèrica, diu Vide, "augmenten clarament els episodis de malalties respiratòries, asmes i cardiovasculars". O si hi ha una borrasca profunda o un front molt fred, "s'associa a un nombre més gran d'atacs coronaris", per exemple.

"Les condicions meteorològiques poden fer empitjorar patologies respiratòries o cardiovasculars."

L'adaptació necessària als canvis del clima

Finalment, Martín Vide també ha recordat que aquest llarg episodi de temps inestable i pluges que tenim ha servit per donar per finalitzada la sequera.

Com a coordinador del Grup d'Experts del Canvi Climàtic de Catalunya, adverteix: "La sequera sempre estarà amb nosaltres, el nostre clima té aquesta característica, i en el context de canvi climàtic hem d'esperar que siguin com aquesta última, és a dir, molt intenses, prolongades en el temps."

"No podem caure en el cicle 'hidroil·lògic', que és que quan comença a ploure oblidem el problema. És el moment de treballar perquè la pròxima tingui menys efectes negatius."