Canvi horari: la nostra organització del temps ens malmet la vida?
Durada: 15 min
25/10/2024
Arran del canvi horari d'aquest cap de setmana parlem amb el doctor especialista del son, Javier Albares, i la sociòloga Cristina Sánchez Miret, sobre els efectes de la nostra organització del temps. El doctor Albares proposa que els adolescents facin activitat física a primera hora del matí i comencin més tard la jornada lectiva. I Sánchez Miret assegura que la nostra organització del temps ens malmet la vida.