El malson de les futbolistes: per què tenen més lesions de genoll que els homes?

Son diversos els estudis que evidencien que les dones futbolistes tenen més risc de patir lesions de genoll que els futbolistes homes, especialment, lesions del lligament encreuat anterior (LCA). Les xifres son contundents: a la Mutualitat de Futbolistes de Catalunya, per exemple, per cada lesió d'aquest lligament d'un home en veuen tres de dona. Per què? El motiu més evident que explica l'alta incidència d'aquests tipus de lesions en dones respon a factors mecànics, segons apunta el doctor Ramon Balius, especialista en medicina de l'esport: La dona té les cames en valg, en ics, i aquest és un factor predisposant. També salten, sovint, amb els genolls cap endintre i les cames i els peus oberts i això augmenta la possibilitat que hi hagi una lesió d'encreuats en les dones. Els trencaments de l'LCA són una lesió greu que requereix una operació quirúrgica i un temps de baixa esportiva llarg: al voltant dels 6-9 mesos. La majoria de lesions, en període periovulatori Amb el creixement i la professionalització de la pràctica del futbol entre les dones, els estudis de qüestions com aquesta s'ha estès i es treballa en altres hipòtesis, com ara que el factor hormonal també influeixi en les lesions de l'LCA en dones. Així, s'ha relacionat aquest tipus de lesions amb el cicle menstrual, ja que la incidència lesional és més gran a la primera meitat del cicle (fase preovulatòria) que a la segona (fase postovulatòria): la majoria de lesions es concentren en el període periovulatori (dies 10-14), moment en el qual el pic d'estrògens és més alt. La laxitud lligamentsoa, un altre factor de risc Un estudi de l'American Journal of Sports Sciences diu que homes i dones activen la musculatura de les cames de forma diferent, cosa que podria augmentar la probabilitat de lesió de genoll en les dones. El doctor Ramon Balius explica que aquesta laxitud es relaciona amb la resposta més lenta del múscul en el cas de les dones. Alguns estudis apunten que la laxitud, que sol ser més més gran entre les dones, pot comportar un retard en la resposta muscular, però això és molt discutible. Marta Turmo, jugadora de l'Espanyol, encara la recta final de la seva recuperació (RCDE) Al Barça, ara mateix, la davantera Bruna Vilamala es recupera d'un trencament de l'LCA del genoll dret. Al 2018 ja es va trencar el del genoll esquerre. A l'Espanyol, la defensa, Marta Turmo, es va lesionar al juny, i està a punt de tornar a jugar. Recordo que va ser en una jugada molt tonta, en un rondo, en un entrenament voluntari, només érem sis jugadores. Vaig caure a terra i vaig notar que m'havia trencat. Li vaig preguntar a la meva preparadora física què se sentia, ella s'havia trencat el genoll quatre vegades. Turmo reconeix que ella té els lligaments molts laxos. I no recorda en quin moment hormonal es trobava el dia de la lesió: Miraré en quin moment del cicle menstrual estava, ho tinc en una aplicació, a veure si coincideix que era en la fase de preovulació... La temporada passada, a la Lliga Iberdrola hi va haver 16 jugadores que es van trencar el lligament encreuat.

El malson de les futbolistes: per què tenen més lesions de genoll que els homes?

Les jugadores de futbol es trenquen entre dues i quatre vegades més el lligament encreuat anterior del genoll que els futbolistes homes