Cales i caletes? Sí, a Catalunya n'hi ha moltes, i tothom pensa en la Costa Brava. Però de caletes i cales en tenim en molts més punts del litoral. I hi fem una ruta: 26 cales a tocar del delta de l'Ebre, entre l'Ampolla i l'Ametlla de Mar, a la comarca del Baix Ebre.  Es tracta d'una excursió que ressegueix el GR-92 --el que recorre tota la costa mediterrània peninsular-- i que el nostre caminaire, Joan Vilaplana, ha volgut fer tant sí com no. Revivim la seva ruta amb el coneixement del tros que ens aporta l'Ainoa Benaiges, veïna del Raval de Cristo, al terme de Roquetes. I com sempre, comptem amb el coneixement acadèmic del nostre geògraf, Guifré Lloses (quin és l'origen etimològic del mot "Ebre"?) i de les enquestes al carrer del senyor Soler: què en saben a la Seu d'Urgell? Aquest contrast entre mar i muntanya dona bons resultats, ja us ho avancem. Platja de les Santes Creus (Joan Vilaplana) Dades bàsiques i itinerari: Són 16 quilòmetres i mig de ruta, sempre arran de mar i amb un desnivell de mínims que no arriba a 100 metres. Per tant, segons el caminaire Joan Vilaplana, és una ruta "que ens demanarà més resistència pel quilometratge que comporta que no pas potència física". Però el premi és clar i diàfan: 16 quilòmetres de paisatges de costa espectaculars, i sorprenentment preservats.  Pel que fa a la durada, això no està tan clar: "Dependrà de les aturades que fem per fer el banyet i refrescar-nos. Jo només vaig fer un banyet i m'hi vaig estar en total 5 hores i 20 minuts." No és una ruta circular, de manera que tant la podem fer de baixada com de pujada. O sigui, a l'Ampolla o a l'Ametlla, amb opció de tornar al punt de partida amb tren. Podeu consultar la ruta sobre el mapa visitant el track al Wikiloc vinculat a l'equip del programa. Reclams Panoràmica litoral del tram central de la ruta (Joan Vilaplana) Totes les cales tenen el seu atractiu, però en Joan Vilaplana n'ha fet un pòdium: 1- La cala Buena La cala Buena, a 4 quilòmetres i mig de l'Ampolla: 38 metres de longitud per 7 metres d'ample, de grava i pedres i tancada per roques i pins. La seva aparició ha cridat l'atenció de l'estiracames Vilaplana: "Quan ens hi acostem pel camí del  GR, una mica enlairats, veurem una platja encantadora que ens demanarà a crits una aturada per fer-hi el  banyet pertinent. La cala Buena pertany al municipi del Perelló i no és una cala gaire coneguda, si més no fins ara que l'estem recomanant al "No cal anar a Suïssa". Queda delimitada per la punta de la Buena pel sud i pel l'espigó pel nord." 2 - La platja de l'Illot L'illot que dona nom a la platja (Joan Vilaplana) Aquest segon reclam el trobem quan portem 8 quilòmetres de ruta. La platja de l'Illot es considera una de les millors cales del municipi de l'Ametlla de Mar i fins i tot hi ha qui la considera "la millor cala del sud de Catalunya".  "La platja de l'Illot és un conjunt format per dues caletes petites unides per una roca de grans dimensions, l'illot, que es pot trepitjar, si tenim la vena exploradora.  En resum, dues cales precioses, amb l'al·licient de l'illot i on el contrast entre el verd dels pins, els tons ocres del rocam i el blau turquesa de les aigües fan l'entorn perfecte per a un bany reparador i que ens permeti afrontar la segona meitat de la ruta." 3 - Cala Llenya Cala Llenya (Joan Vilaplana) Hi passarem quan portem 11,5 quilòmetres de ruta, per tant, serem a només 5 quilòmetres del final i pot ser un bon moment per fer la darrera remullada, que podem fer a la cala Llenya, també dins del terme de l'Ametlla de Mar.  "És una platja de còdols, just a la riba sud del cap de Santes Creus. També poc concorreguda, rodejada de pins, amb roques a banda i banda i d'uns 60 metres de longitud per 5 metres d'amplada. Ja us dic jo que com a mínim sentireu la temptació d'abandonar-vos una estona a les seves aigües." Com sempre, ja sabeu que podeu fer suggeriments, consultes o queixes al nostre correu: suissa@catradio.cat.