'La frontal', presentat pel periodista esportiu Carles Fité, és un repàs setmanal a l'actualitat del futbol i del futbol sala català en què es visita i es dona veu als clubs d'arreu del territori català, a més d'oferir els resums de la jornada del cap de setmana. Les imatges de la Reto Iberdrola, la Primera, Segona i Tercera RFEF, així com la Primera Catalana tenen cabuda en el programa, que s'emet cada dilluns, a partir de les 21.00 hores a través del canal Esport3.
A més, a la secció 'El Nostre VAR', s'analitzen les imatges de l'altra cara d'aquest esport.
'La frontal' finalitzarà amb la selecció dels tres millors gols del cap de setmana.