L'ansietat és una resposta del cos a una situació que considera de perill
Durada: 24 min
18/12/2024
L'ansietat és una reacció davant d'una situació que ens sembla perillosa, encara que no hi hagi un perill real. Amb la nostra psicòloga de capçalera, l'Elena Puig-Guitart, desmitifiquem l'ansietat i aprenem tècniques per reduir-la.