Si preguntes a ChatGPT per la síndrome de la impostora et diu que es tracta d'un "fenomen psicològic que fa referència a la sensació de no merèixer els èxits i assoliments propis (...)". Les persones que pateixen aquesta síndrome senten que han arribat on són per una combinació de sort i circumstàncies externes. T'hi sents identificada? Normal, perquè en aquest terme hi ha un component de gènere. En parlem amb la psicòloga i coach Paula Folch.
MIRA-HO ARATot i que són aparentment molt diferents, la Mariona Batalla i la Berta Aroca comparteixen la mateixa condició: són dones, joves i emprenedores. Una d'elles, però, ho viu amb molta més seguretat que l'altra. Amb la la psicòloga i coach Paula Folch.
"Les gates" és la casa que acull tots els monstres que en algun moment hem sortit de la norma o hem viscut als marges. L'Eloi Duran, la Núria Duran i la Mariona Batalla comparteixen les seves experiències com a víctimes d'assetjament i aïllament amb la psicòloga i coach Estrella Dorca.
Segons la Viquipèdia, l'assetjament és "l'ús de la força, la coacció, les burles o les amenaces feridores per abusar, dominar o intimidar de manera agressiva". Però la violència no sempre és evident: també pot ser silenciosa, subtil, psicològica, telemàtica Però sempre feridora. Parlem d'assetjament i violència escolar, laboral i existencial amb l'Eloi i la Núria Duran i amb la psicòloga i coach Estrella Dorca.
El raper català Nu Drama publica disc avui, 1 de novembre, Dia Mundial del Veganisme, de manera conscient i premeditada. "Parets de vidre" és un relat antiespecista que ens convida a reflexionar i ser autocrítics amb la indústria de la carn i el maltractament animal.
El veganisme és un estil de vida que es basa en l'exclusió de qualsevol producte d'origen animal en l'alimentació, la roba i altres àmbits de la vida quotidiana. El veganisme no és una dieta, sinó una manera de viure, veure i entendre el món. Ens en parla la Mariona Batalla. Agafa paper i boli: et recomanem documentals i lectures per ampliar tota la info.
El nostre desig sexual no és lineal, sinó que fluctua i es veu afectat per factors externs com l'alimentació, l'estrès, la por de contreure infeccions de transmissió sexual, l'autoestima Però què és el desig i com funciona? En parlem amb la sexòloga Beti Badia, i descobrim intimitats de la Mariona Batalla que ella creia que eren comunes... i no ho són.
Us descobrim el raper Adrián Arrebola, que, a banda de compartir la seva música, ha decidit fer públics els seus daltabaixos emocionals, les seves experiències amb l'ansietat i les crisis de pànic i el seu seguiment terapèutic amb el mètode Gestalt. Queda't a escoltar-lo: et sentiràs abraçada per les seves paraules.
Kurda i Nyest són, juntament amb DJ Es-Pera, KNP, un grup de rap femení combatiu format l'any 2019 al districte de Ciutat Vella de Barcelona. Sonorament significa un retorn al rap dels 90, amb ritmes boom bap, punk, techno i temàtica de denúncia social i empoderament femení. Xerrem amb elles del món del rap i del que passa als carrers, concretament als del Raval.
Laura Zurriaga (@croquetadexocolata), que fa vídeos de cuina (bàsicament receptes) i que últimament ha afegit al seu "roaster" de contingut la maternitat, té més de 113.000 seguidors a Instagram. Ser creadora de contingut en català és la seva feina, i no ha necessitat "hacerlo en castellano para llegar más lejos".