">
Què és una relació tòxica? I una de sana? Per què és difícil sortir d'una relació abusiva? Com és que repetim patrons en la manera en què ens relacionem sexoafectivament? Per què reproduïm els nostres traumes? Queda't a descobrir tot el que necessites saber de les relacions tòxiques amb la psicòloga Estrella Dorca.
A ulls d'un nen petit, la Mariona Batalla faria bona parella amb un noi tatuat, que anés al gimnàs, que escoltés punk i que tingués interès per la contracultura, però què és la compatibilitat? Tenir gustos similars o que compartiu valors bàsics? Parlem de l'amor amb la fórmula "essència vs. forma".
Tafanegem la relació de l'Ània Posada i l'Abril Rodríguez, una parella de creadores de contingut en català que han fet pública la seva relació des del principi. Els feia por? Discuteixen? Tenen conflictes? Hi ha relacions de maltractament entre dones ? Trenquem mites sobre el lesbianisme i parlem d'amor i xarxes socials.
Recorrem les pells i les històries de tinta de l'Hacha, Yung Mare i Lil Guiu, membres de P.A.W.N. Gang: visionaris i creadors del trap en català i, també, uns dels llenços més preuats de Catalunya. Parlem d'identitat, de cultura urbana, de nits per recordar i sentim cançonetes del seu últim disc, "ASHO KE LI DIUAN TRAP".
Us presentem el Carlo, el Rotor i el David Tejero, membres fundadors de l'Eclipse, un dels estudis de tatuatge més consolidats de Barcelona, al barri de Gràcia, on hi ha més de 10 artistes no només tatuant, sinó dibuixant i generant un espai creatiu on tots formen part de l'obra de tots dins d'una aura de suport mutu. Parlem amb ells de portar tattoos, de no portar-ne, del llindar del dolor, de red flags en un tatuador i d'esvàstiques.
Per primer cop a la història, Marta Batalla, mare, progenitora i creadora del desastre natural que suposa Mariona Batalla, trepitja els estudis d'iCat i ho fa com a líder del que podria ser l'AMFT, Associació de Mares amb Fills Tatuats, per parlar obertament i honestament del fet que la seva filla sigui, literalment -i amb orgull!- un quadre i, probablement, ajudarà altres mares a no escandalitzar-se.
Els influencers catalans estan poc polititzats? Es tendeix a homogeneïtzar el jovent català? Som cada cop menys crítics? Parlem amb l'Anaïs Borràs, creadora de contingut des de 2022 que ens parla sobre l'actualitat amb una mirada crítica: amb un punt de vista anticapitalista, feminista, amb perspectiva de gènere i el toc reflexiu que li dona el fet d'haver estudiat Filosofia.
La Marina Campos a les seves xarxes socials parla de temes de seguretat alimentària (com ara els controls de qualitat a la indústria o com es poden conservar els aliments correctament a casa), de tecnologia alimentària (com es processen els aliments) i de consells de cuina, entre d'altres. Presenta una diferència molt clara respecte a altres creadores foodies: ella sempre basa el seu contingut en l'evidència científica.
Amb només 22 anys, la Maria Serra és ambaixadora del Pacte Europeu pel Clima. Ella és activista a les xarxes des de 2019 i fa contingut en català, castellà, anglès i àrab, ja que forma part del moviment internacional climàtic i propalestí, però també del teixit social català. Parlem amb ella de fer activisme, divulgació, manifestar-se, generar espais assemblearis i formar part de lluites i comunitats des d'allò més petit, com ara el teu nucli familiar, fins a entitats més grans, com Europa.
Lluny de la revolució dels somriures i les músiques de festa major, Ferran Palau identifica el seu gènere musical amb l'exploració d'emocions. Parlem amb ell de tristesa, de monstres, de veus intrusives i de com la indústria musical no dona pas al mainstream a propostes amb missatge, intenció i ànima.
L'origen del Blue Monday no té gaire a veure amb la salut mental, però ens agafem a l'excusa per parlar de tristesa amb la psicòloga i coach Paula Folch. Què és la pena? Quan apareix? De què ens avisa? Queda't a aprendre a abraçar la tristor!
El cantant, creatiu i creador de contingut de 31 anys Arnau Blank ens parla obertament de la seva salut mental i admet que porta des dels 20 anys en estat depressiu. Xerrem amb ell sobre salut mental, psicofàrmacs i exposició mediàtica. I respon honestament a la pregunta "com estàs?".
La depressió és un trastorn de la salut mental que afecta més de 300 milions de persones arreu del món i es considera la primera causa de discapacitat global. Es pot curar? ¿Quins són els seus principals símptomes? ¿Com saber si estic deprimida o simplement trista? Medicació sí o medicació no? Els psicofàrmacs són addictius? La psicòloga Estrella Dorca resol tots els nostres dubtes.
Ens visita Neko, un seguidor del programa que va respondre a la nostra crida buscant persones que haguessin passat per una depressió. Parlem amb ell sobre la seva experiència i ens explica com és conviure amb diferents trastorns de la salut mental.
Durant el 2024 hem vist a tota mena d'icones que ens han fet pensar que Catalunya cada vegada és més triomfant i, sobretot, més rica i plena. La nostra estimadíssima Jèssica Pulla ens fa una selecció de tres possibles candidates per ser reines dels Països Catalans i ens presenta dues drag queens de quilòmetre zero: Ofèlia Drags i Bibi Jahfar.
El "Santa tell me" d'Ariana Grande és un "super guilty pleasure", però nosaltres creiem que ja toca deixar de donar pasta a Mariah Carey, Ariana Grande, Michel Bublé i SIA sense renunciar al nostre esperit nadalenc. Com? Us portem una selecció de nadales alternatives que podeu fer servir als vostres posts, reels i stories durant aquestes festes.