àudios

Enfrontem a la ràbia i la impotència per la catàstrofe, tant pel fenomen natural com per la gestió.

Vides passades

47 min

El terapeuta italià Alex Raco assegura que existeix la reencarnació.

València: el xoc psicològic i emocional

Haver perdut persones estimades, el trauma, la tristesa, la por... I la indignació i la ràbia.

Superar el patiment amorós

40 min

Diu el psicòleg Antoni Bolinches qui s'arrisca a estimar accepta la possibilitat de patir.

Acceptació "radical" de la parella

Diu la psicòloga i sexòloga Emma Ribas que, quan ens enamorem, idealitzem l'altre; i, quan la idealització cau, busquem que canviï tota una sèrie de coses que no ens agraden. Ella proposa una acceptació "radical" de la parella, i posar el focus en nosaltres i no en ella (en la parella), per poder evolucionar i canviar nosaltres, si cal. L'acompanya el psicòleg Antoni Bolinches i hi fa un comentari la també psicòloga Mati Segura. Acabem finalment amb l'espai de Sergi Torres.

Com podem tenir temps per a tot

36 min

Diu la psicòloga Patrícia Ramírez que per tenir temps per a tot hem de fer canvis profunds.

Maternitat i realització personal?

Què té a veure la maternitat amb la realització personal, si és que hi té alguna cosa a veure? Les dones se senten abocades a tenir fills per pressió social o perquè elles ho volen? I Com es fa per acceptar la no maternitat per circumstàncies? Això és el que ens expliquen la psicòloga i antropòloga Julieta París i la terapeuta Gestalt i referent de la no maternitat per circumstàncies Míriam Aguilar. Amb un comentari de la psicoterapeuta Anna Serra Dolcet, i l'espai de Sergi Torres.

Soc l'ovella negra

L'ovella negra de la família és aquella que acaba rebent per tots els errors dels altres.

Tinc una parella narcisista

50 min

Què podem fer si la nostra parella té trets narcisistes i si ens intenta manipular?

Discussions de parella

Les discussions de parella són habituals. Però... són bones? Quan és convenient callar i quan no? Posem aquest tema delicat sobre la taula amb les psicòlogues Mati Segura i Thaïs Casals, i també amb l'experta en comunicació no violenta Irene Glatz. Amb un apunt de la també psicòloga Helen Flix i l'espai de Sergi Torres.

M'ajuda parlar de la mort del meu fill

Parlem del dol amb el filòsof Francesc Torralba, qui va perdre el seu fill l'estiu del 2023.

Activar el nervi vague

44 min

És complicat saber el recorregut exacte del nervi vague pel nostre cos.

Comunicació intuïtiva amb animals

La relació amb els animals ens ajuda a sentir-nos emocionalment millor.

Apatia estacional

35 min

Eines i consells per afrontar l'apatia, ja sigui pel canvi de llum o el retorn a la feina.

"Tapar" les emocions

Com desbloquejar les nostres emocions i connectar-nos amb nosaltres mateixos.

Sacralitzar la vida

34 min

El monjo hinduista Swami Satyananda Saraswati diu que fa falta tornar a sacralitzar la nostra vida.

Quan els nervis em bloquegen

Els nervis ens poden bloquejar quan ens trobem davant d'un repte. Com ho podem superar?

Diners i mentalitat

50 min

L'economista Nieves Villena ens explica com ens els hem de prendre i com els hem de gestionar.

Donar-nos permís per passar-s'ho bé

Sovint ens sentim culpables per passar-nos-ho bé perquè considerem que no ho hauríem de fer.

Mentalitat de creixement

45 min

Podem optimitzar i educar-lo el nostre cervell? En parlem amb el doctor David Bueno.

Dr. Manel Sans: La supraconsciència

Què és la supraconsciència? El metge Manel Sans ha escrit un llibre que ho explica: "La supraconciencia existe. Vida después de la vida". Es refereix a les EPMs o experiències properes a la mort que experimenten algunes persones quan es troben en mort clínica i després tornen a la vida. La física quàntica hi té a veure i, si bé la ciència de moment no en sap dir res, són científics i metges reputats, com el mateix doctor Sans, els que ho investiguen a tot el món. Hi fa un apunt la també metge Luján Comas.

Rendir-nos

46 min

La constància és necessària, però hi ha moments en què podem valorar rendir-nos.

Mapa dels estats de la consciència

Conversem amb Jorge Viñes, pioner en el camp de la recerca espiritual, la consciència i l'autoconeixement, que ha escrit el llibre "La aventura de la conciencia", publicat per Ediciones La Llave. Precisament ens introdueix l'autor i el llibre l'editor del segell, David Barba. Acabem amb l'espai de Sergi Torres.

La manipulació

52 min

Posem aquest tema sobre la taula també amb els psicòlegs Natàlia Pomar i Joan Quintana.

L'estrès com a oportunitat

47 min

En parlem amb el doctor en Psicologia Andrés Martín Asuero, que ha escrit el llibre "Bendito estrés"

Em sento culpable quan poso límits

La psicòloga Noemí Calvó considera que sovint cedim per la por del conflicte o del rebuig.

Mindful love

31 min

Diu la doctora Emma Ribas que la insatisfacció en l'amor és tan comuna que malauradament s'ha convertit gairebé en una plaga de salut mental. Hi ha una profunda desconnexió entre nosaltres i la forma amb la qual construïm les nostres relacions. En altres paraules: hi ha una desconnexió entre el que en el fons desitgem i el que el nostre entorn ens diu que és correcte fer i desitjar. Amb l'afegit de la periodista i coach Irene Orce.

Tothom hauria de fer teràpia?