Deu converses despullades i sinceres al "Ho he superat", que és el programa que he fet més amb el cor i menys amb el cap. Després de superar un càncer de mama amb quimioteràpia i operació, la vida em va canviar, i no només m'ha canviat a mi, els ha canviat a moltes persones que han passat situacions complicades o similars. Superar una malaltia és superar una adversitat, és una putada, però després també et fa un gran regal, i és viure la vida d'una altra manera, viure-la intensament i relacionar-te de manera diferent amb la gent que t'envolta.  Això és el que els ha passat als deu amics i amigues del "Ho he superat". No han tingut càncer de mama, però han transitat per altres autopistes complicades o malalties. I només puc dir gràcies a Elisenda Roca per explicar-me com lluitar contra el maltractament psicològic, a Paula Valls per plantar cara a l'anorèxia, a Raül Balam per lluitar contra l'addicció a les drogues, a Ernest Folch per superar un infart, o a Joan Reig per denunciar els abusos sexuals que va rebre. Gràcies a Anna Barrachina, a Nando Jubany, a Pep Anton Muñoz, a José Corbacho i a Sebastià Alzamora. Converses sense filtres Parlem sense complexos de com s'enfronta, com se supera i com s'encara la vida amb les coses que ens passen. Com si estiguéssim asseguts al sofà de casa i escoltant la música que ens agrada. És un videopòdcast terapèutic. Xantal Llavina planteja converses sense filtres per descobrir històries de superació personal com la de Paula Valls (Ho he superat/Roger Codina) A mi m'ha servit de teràpia i jo també m'explico en cada conversa; no és una entrevista, són reflexions de vida. Secrets de com hem viscut el que ha passat i que potser voldrem oblidar.  Tots tenim dret a l'oblit. Tots hem passat coses de les quals després voldrem passar pàgina. Però volem deixar el nostre testimoni de com ho hem superat, per si pot ajudar. Cada setmana destacarem algú.  Per a Paula Valls l'anorèxia és com una addicció: "Estimo el meu cos perquè ha estat a punt de marxar" (Ho he superat/Roger Codina) Com Paula Valls, per exemple. Una dona que és un àngel. Ella ha superat l'anorèxia, com moltes noies joves, i volem que aquesta conversa sigui d'ajuda. En el cas de l'anorèxia, una addicció que m'explica la Paula que es pot curar. La seva es deia Filomena. Ella es va enfadar amb aquesta Filomena i va dir: "Jo menjaré." I la va superar, la va guanyar.  View this post on Instagram A post shared by Catalunya Ràdio (@catalunyaradio) Paula Valls, una cantant catalana de cor valent, ha viscut l'angoixa de la batalla contra l'anorèxia, una tempesta que va obligar-la a fer una pausa en el seu camí musical. Amb el cor trencat però ple de determinació, ara ha ressorgit com l'ocell fènix amb el seu nou àlbum "Començar de nou", que és més que un conjunt de cançons; és un crit d'esperança, una oda a la resiliència.   Si tenim sort, i la sort ens acompanya: les adversitats es poden superar!