Què és el climateri? Diccionari d'equitat menstrual

Les farmàcies catalanes distribuiran a partir del primer trimestre del 2024 productes menstruals reutilitzables de manera gratuïta. Es tracta d'una mesura del Departament d'Igualtat i Feminismes que beneficiarà uns dos milions i mig de persones a Catalunya i que queda inclosa en el Pla Integral d'Equitat Menstrual i Climateri 2023-2025. L'objectiu principal d'aquest pla és que totes les dones, a més de les persones no binàries i els homes trans que menstruen, puguin disposar gratuïtament d'una copa menstrual, unes calces o compreses de tela. (Per bescanviar-ho s'hauran de descarregar un codi QR que rebran a l'aplicació La Meva Salut). Però, a més de fer arribar aquests productes a tothom que ho necessiti, la iniciativa vol trencar tabús i estigmes al voltant de la regla. Per aconseguir-ho, cal saber de què parlem, i per això la tècnica del Departament de Feminismes i experta en equitat menstrual i climateri Aina Pi explica al "Catalunya nit" els principals conceptes que es desprenen del pla amb un diccionari d'equitat menstrual. Què és el climateri? El climateri és el procés de reajustament hormonal previ i posterior a la menopausa i es caracteritza principalment per una disminució en la producció dels estrògens. Durant aquesta etapa els ovaris deixen de fabricar les hormones que regulen la funció reproductiva i la menstruació desapareix de forma gradual. Pi apunta que assolim la menopausa quan es comptabilitzen dotze mesos consecutius de la data de l'última regla: "Normalment diem 'menopausa' quan en realitat volem dir 'climateri'. La menopausa és una de les fases del climateri." Calces menstruals, la nova tendència per la regla Generalment, el climateri dura entre cinc i deu anys, es produeix entre els 45 i els 55 anys i pot provocar canvis físics i emocionals amb alteracions a la vida quotidiana. Equitat menstrual: què és i què inclou exactament? L'equitat menstrual és el dret a l'accés igualitari als productes menstruals, a l'educació sobre el propi cos i a la salut amb perspectiva de gènere. I és que, diu Pi, "encara avui la menstruació està envoltada de mites i tabús": "Alguns són molt perillosos, com el que diu que és normal que la regla faci mal. Aquests mites posen en risc la salut de les dones i per això el dret a l'equitat menstrual inclou l'accés a la salut del propi cos i a una salut amb perspectiva de gènere." Pobresa menstrual Aquest concepte fa referència al fet que moltes persones no es poden permetre comprar els productes que necessiten quan tenen la regla, o que no tenen accés a altres elements necessaris per a la gestió menstrual, com aigua o espais adequats per canviar-se; una situació que, segons Pi, representa un risc per a la salut: "Aquesta situació pot fer que s'utilitzin compreses o tampons més temps del recomanat, i això pot provocar problemes de salut com ara infeccions. A més, aquesta falta d'accés fa que moltes vegades no es pugui paticipar amb normalitat en les activitats de la vida quotidiana, com poden ser activitats educatives, recreatives o laborals." Segons dades del Centre d'Estudis d'Opinió, una de cada quatre dones ha hagut de reutilitzar productes d'higiene femenina d'un sol ús per qüestions econòmiques. I gairebé la meitat de les dones no fan servir els productes que voldrien perquè són massa cars. I es tracta de xifres que poden anar a més amb l'augment del cost de la vida que hi ha actualment. Productes d'higiene per a la menstruació (Europa Press) Sostenibilitat menstrual Cada any es generen a Catalunya 9.000 tones de residus menstruals, que es tradueixen en uns 750 milions de tampons i compreses d'un sol ús. La solució, assegura Pi, és clara: "Per evitar aquesta situació, la sostenibilitat menstrual proposa l'ús de productes menstruals reutilitzables, com les compreses de tela, les copes i les calces menstruals." Es calcula que amb tots els anys que dura una regla es generen uns 180 quilos de compreses i tampons. En canvi, fent servir compreses reutilitzables es generarien 2,4 quilos, i només 50 g amb les copes menstruals.

Què és el climateri? Diccionari d'equitat menstrual

Definim els quatre conceptes clau per entendre els objectius del Pla d'Equitat Menstrual i Climateri de la Generalitat, pel qual les farmàcies distribuiran productes menstruals reutilitzables gratuïts a partir de l'any que ve