La majoria de les cuidadores de familiars en dependència són dones. Una tasca que pot ser una càrrega feixuga i que tot i ser "indispensable té poca visibilitat". Sovint les persones que fan de cuidadores acaben tenint problemes de salut física i mental, i pèrdues econòmiques, d'oci i de vida social, però habitualment un mateix no s'adona d'aquestes pèrdues, fins que es pateix un deteriorament físic.

Per cuidar d'elles mateixes són fonamentals, per a les cuidadores de familiars en dependència, els serveis de "respir", els grups d'ajuda, la formació, a més, evidentment, dels serveis d'atenció domiciliària a la dependència.

Dincat és un grup d'entitats sense afany de lucre, que dóna suport a persones amb discapacitat intel·lectual i també ofereix serveis per als cuidadors familiars, com el servei de "respir", perquè les cuidadores puguin tenir una mica de temps lliure.



La Fundació Pere Tarrés i la Creu Roja promouen grup d'ajuda mútua i formació, amb consells bàsics per mantenir la salut física i mental, com per exemple aprendre a agafar pes sense sobrecarregar-se, o a posar límits a la relació amb el malalt per no sobreprotegir-lo i distingir entre el que és urgent i el que no.



latituds@tv3.cat


ENLLAÇOS

SERVEI DE RESPIR DE DINCAT - Discapacitat intel·lectual Catalunya

FUNDACIÓ PERE TARRÉS
Entitat que ofereix suport a les persones cuidadores

CREU ROJA CATALUNYA
Entitat que ofereix suport a les persones cuidadores

ELS CUIDADORS FAMILIARS. REPTE PENDENT DEL SISTEMA DE LA DEPENDÈNCIA
Dossier de la Taula d'entitats del Tercer Sector Social de Catalunya

Taula d'entitats del Tercer Sector Social de Catalunya